22. 3. 2022
Za vším hledejte hydroterapeutickou masáž
Příznivé účinky vířivky na naše zdraví přináší hydromasážní terapie. To je spojení tepla a tlaku vody, jenž společně působí nejen celkově na tělo, ale i na jednotlivé body našeho těla. Stejně jako klasická masáž, i tato pozitivně ovlivňuje naši fyzickou i psychickou stránku.
Kvalitní koupele závisí na kvalitě vířivky
Abyste si mohli dopřávat opravdu účinné masáže a vířivé koupele, je potřeba si vybrat z těch nejlepších a nejkvalitnějších. Mezi takové patří americké vířivky, jenž vám přinesou kvalitu a maximální pohodlí. Takové se dokonce prodávají i na českém trhu. Vybírejte například na Welldo.cz, kde se si takové vířivky vyzkoušíte reálně v provozu a najdete pro sebe to, co vám bude opravdu vyhovovat.
Pravidelnost masáží je důležitá
Aby byly zaručené účinky masáže, je potřeba, abyste si je dopřávali pravidelně. Je to stejné jako se cvičením. Jen pravidelné cvičení vám zajistí potřebné a viditelné výsledky. Vířivku můžete používat klidně každý den.
Zbavíte se různých bolestí těla
Vířivka přináší mnoho blahodárných účinků na zdraví. Teplo v kombinaci s tlakem vody působí na různé body a pomáhá snižovat napětí a uvolňovat svaly a klouby. Tím také eliminuje svalovou ztuhlost a uvolňuje křeče. Konkrétně pomáhá i s bolestí hlavy či s menstruačními bolestmi.
Podpoříte tím kvalitu spánku
Nedostatečný nebo špatný spánek nás negativně ovlivňuje. Pokud si nedopřejete dostatek dlouhého a kvalitního odpočinku, výrazně se to odrazí i na vašem fungování během celého dne. Dlouhodobě to pak vede ke zdravotním problémům. Stačí si dopřát i kratší večerní pobyt ve vířivce těsně před spaním. Tím také zmírníte stres a úzkosti, a naopak se vám bude lépe usínat.
Zlepšíte stav pokožky i krevní tlak
Pára, která se odpařuje z teplé vody, rozšiřuje póry, čímž odplavuje toxiny a udržuje pokožku čistou a zdravou. Zároveň se ve vířivce potíte, a tím se zbavujete odumřelé kůže. Teplá voda také napomáhá ke snižování krevního tlaku a stimulování krevního oběhu. Hydroterapie také zrychluje metabolismus, čímž napomáhá při spalování kalorií.
Využívání vířivky přináší řadu dalších pozitiv na zdraví
Hydroterapie má blahodárný vliv na celou škálu věcí, jako je:
- Stres, nespavost, bolesti svalů a kloubů
- Artritida, cukrovka, vysoký krevní tlak
- Poskytují úlevu při svalových křečích
- Napomáhají k rozšiřování cév, což vede k lepší cirkulaci krve
- Podporují hubnutí a zlepšení stavu pokožky
