16. 6. 2022
Jetel luční, lidově známý také jako čtyřlístek, je vytrvalá bylina z čeledi bobovitých, která se pyšní mnoha blahodárnými účinky na lidské zdraví. Roste na loukách, zahradách, pastvinách i polích a jeho květy, které mají růžovou nebo zcela bílou barvu, lze sbírat od května do října. Určitě se ale vyplatí uchovat si je do zásoby!
Pomůže při mnoha zdravotních potížích
Jetel luční patří mezi léčivé rostliny. Přičemž nejvíce ceněné jsou rozkvetlé květy, jelikož obsahují nejvíce léčivých látek. Navíc jsou plné nektaru, takže mají příjemně nasládlou chuť.
Květy jetele mají vynikající detoxikační účinky, posilují imunitu, zlepšují trávení, pomohou při kašli i rýmě a pozitivně ovlivňují zdraví srdce, kůže i kostí. Naprosto vynikající jsou však pro ženy v přechodu, jelikož zmírňují potíže spojené s menopauzou.
Květy jetele sbírejte plně rozkvetlé a zdravé
Květy jetele rostou téměř všude a sbírat je můžete po celé léto. K léčebným účelům je vždy však sbírejte na čistých a odlehlých místech, co nejdále od civilizace. Květy sušte v tenké vrstvě ve stínu a skladujte je ve tmě, v suchu a v dobře uzavřené nádobě, abyste je ochránili před vlhkem a škůdci.
Čaj posílí imunitu
Čaj z jetele lze připravit z čerstvých i sušených květů. Má jemně sladkou chuť a je vhodný i k dlouhodobému užívání na posílení imunity. Použít lze však také k ošetření ekzémů, akné a k hojení drobných ran. A jak na něj? Zcela jednoduše.
Do hrnku dejte 8 až 9 čerstvých květů nebo 1 polévkovou lžíci květů sušených a přelijte je 250 ml vroucí vody. Hrnek přikryjte a květy nechte zhruba 4 minuty louhovat. Poté čaj přeceďte.
Sirup je skvělý k léčbě nachlazení
Jetelový sirup je vynikající bojovník proti nachlazení a kašli. Mohou ho užívat děti i dospělí a má příjemně sladkou chuť. Při potížích se užívá 3krát denně 1 čajová lžička.
Výroba sirupu je velmi jednoduchá. Zhruba 1 kg čerstvých a zdravých květů jetele stačí zalít 1 litrem vody a nechat 24 hodin louhovat. Druhý den květy přeceďte a nálev spolu s plátky citronu a 1 kg cukru trochu zahřejte. Jakmile se cukr rozpustí, sirup přeceďte a nalijte ho do čistých lahví.
Jetelové kapky pomohou navodit hormonální rovnováhu
Kapky z jetele ocení hlavně ženy, které trápí gynekologické záněty nebo potíže spojené s menopauzou. Při pravidelném používání pomohou srovnat hormonální hladinu, zmírní návaly horka i střídání nálad a pomohou najít ztracené libido.
Zhruba 100 gramů květů jetele vložte do sklenice z tmavého skla a zalijte je 500 ml alkoholu, například vodkou nebo pálenkou. Za každodenního protřepání nechte květy macerovat na tmavém a teplém místě. Zhruba za tři týdny obsah sklenice přeceďte přes jemné sítko a hotové kapky nalijte do tmavých skleniček.
Užívejte 3krát denně 20 kapek spolu s vodou nebo čajem.
Zdroje:
- https://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/1436-jetel-lucni-ucinky-vliv-na-zdravi-cloveka-uzivani-pouziti
- https://living.iprima.cz/zahrada/cerveny-jetel-leciva-bylina-zeny
- https://www.pharmapoint.cz/herbar/jetel-lucni/
- https://cs.wikipedia.org/wiki/Jetel_lu%C4%8Dn%C3%AD
